Basic Cycling
Lezione di media intensità i cui obiettivi principali sono la corretta pedalata e posizione sulla bicicletta e l'apprendimento delle varie andature. Indicata per principianti.

Fit Cycling
Lezione il cui scopo è il mantenimento di uno sforzo di media intensità simulando andature miste, collinari o in pianura.

Energy Cycling
Lezione il cui fine è lo sviluppo della forza muscolare ottenuto attraverso un impegno di medio-alta intensità simulando scalate, vertiginose discese o veloci pianure.

Slim Cycling
Lezione di intensità media mirata al dimagrimento. L'obiettivo dimagrante si ottiene grazie all'ausilio del cardiofrequenzimetro personale.

Bike & Soul
Libera la tua mente nell'immaginario di un percorso dettato da musiche soul. Indicata per chi vuole trovare benessere sia per il corpo che per la mente.

Bike Training
Allenamento in indoor bike pensato per la preparazione degli amanti del ciclismo.

Race It!
Simulazione delle sensazioni di una vera gara ciclistica che unisce l'aspetto mentale della competizione alle tecniche di andatura in gara. Può diventare una verifica del livello di allenamento.

X4mance Cycling durata 90 min.
E' una lezione con prestazioni misurate e guidate con l'obbiettivo di raggiungere a ritmo della musica determinati valori cardiovascolari in maniera performante scaricando le proprie tensioni.