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 Fitness  Fitness program  Tipologia corsi  Aerobica

Durata 55 minuti

Cardio step
Efficace allenamento cardiovascolare attraverso semplici e divertenti routine sullo step.

Henry Shock
Lezione di ginnastica aerobica ideata da Enrico Filippini in cui esercizi di tonificazione si uniscono a coreografie di danza hip-hop  street dance.

Dance
Dall'hip-hop al danza moderna, dal jazz al contemporaneo, questa classe è caratterizzatada musiche e coreografie sempre diverse.

Step Evolution
Lezione finalizzata all'incremento della capacità cardiovascolare attraverso esercizi sullo step con molteplici elementi di coordinazione e fantasia motoria.

Slim Training
Programma di esercizi brucia grassi per raggiungere e mantenere una forma ideale.


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