Aerobica

 zumba

HenryShock
Lezione di ginnastica aerobica ideata da Enrico Filippini in cui esercizi di tonificazione si uniscono a coreografie di danza hip-hop e street dance.

Step Evolution
Lezione finalizzata all'incremento cardiovascolare attraverso esercizi sullo step con molteplici elementi di coordinazione e fantasia motoria.

Zumba
Divertiti mentre perdi peso! Zumba è una piacevole lezione per stare in forma.

Slim Training
Programma di allenamento brucia grassi per raggiungere e mantenere un ideale stato di forma fisica.

MPound
Divertente e innovativo allenamento aerobico e muscolare che prevede l'utilizzo di bacchette che aiutano a tenere il ritmo musicale.