È scientificamente provato come il movimento e soprattutto l’esercizio fisico abbiano risultati altamente positivi sulla prevenzione e il trattamento delle persone con sindrome metabolica, cioè affette da patologie croniche quali obesità, diabete, ipertensione e ipercolesterolomia. Nasce l’esigenza di stabilire e adottare progetti d’intervento mirati alla gestione di queste persone per ritardare l’insorgenza di tali patologie e ridurre le alterazioni che le stesse producono nel tempo.

 

Dal 2005 il Centro Fitness Metabolica di Millennium Sport & Fitness è l'unico centro autorizzato e riconosciuto dall'Associazione Fitness Metabolica per Brescia e Provincia per chi è affetto o predisposto a sindrome metabolica, sostenendo la ricerca di modelli terapeutici, promuovendo l’esercizio fisico nei soggetti a rischio ed adottando, in collaborazione con il medico di riferimento, proposte di esercizio fisico personalizzato.

La Fitness Metabolica ha l’obiettivo di “educare” le persone affette da Sindrome Metabolica a modificare il proprio stile di vita in modo da riuscire a gestire in autonomia la propria salute ed il proprio benessere.

Il programma di allenamento prevede lo svolgimento di un protocollo di esercizi fisici sicuri personalizzato ed efficaci svolti sotto la giuda di un Operatore specializzato in grado di tradurre le indicazioni e le valutazioni mediche in un adeguato protocollo di esercizi.  

Eseguire una precisa valutazione funzionale è l’unico modo per personalizzare realmente un programma di lavoro, scegliere le esercitazioni più adatte, valutare l’efficacia delle proposte, attuare una sensibilizzazione sull’efficace del conseguimento di obiettivi graduali creando i presupposti per l’evoluzione dei programmi di allenamento.

 

 

Caratteristiche della seduta di allenamento:

·         Determinazione della frequenza cardiaca allenante

·         Controllo pressorio e glicemico prima e dopo l’allenamento

·         Graduale fase di riscaldamento e defaticamento in ogni seduta

·         Ritmo ed intensità di lavoro stabiliti in funzione della FC individuata

·         Controllo costante della FC durante la seduta