Fitness Metabolica

Il programma di Fitness Metabolica prevede lo svolgimento di un protocollo personalizzato di esercizi fisici sicuri ed efficaci svolti sotto la guida di un Operatore specializzato di Fitness Metabolica ( OFM ) in grado di tradurre le indicazioni e le valutazioni mediche in un adeguato protocollo di esercizi.

Si rivolge a persone affette da diabete di tipo 1 o 2, obese, cardiopatiche non in fase acuta,ipertese, ipercolesterolemiche, osteoporotiche, depresse e soggetti con predisposizione alle succitate malattie.

Per iniziare il programma è necessario sostenere un colloquio iniziale con il responsabile del settore di Fitness Metabolica prof. Davide Violi.

La seduta ha durata di circa 1 ora cosi suddivisa:
– accoglienza con autorilevazione della pressione arteriosa e, per i soggetti diabetici rilevazione dell’indice glicemico capillare;
– riscaldamento e allenamento cardiovascolare a ritmo ed intensità di lavoro adeguato di volta in volta alle condizioni di partenza e stabilito in funzione degli obiattivi da raggiungere;
– allenamento muscolare in circuito con attrezzature a resistenza elastica;
– defaticamento con esercizi di stretching;
– saluto e autorilevazione finale della pressione arteriosa e, per i diabetic, della glicemia capillare.

Gli appuntamenti successivi vengono fissati settimanalmente con l’OFM mentre la frequenza è di almeno 2 incontri settimanali.

Il prof. Davide Violi, Responsabile Fitness Metabolica di Millennium, ci spiega l’effetto dell’esercizio fisico nella gestione terapeutica del colesterolo alto, lo scompenso cardiaco e il diabete durante la trasmissione Obiettivo Salute di Teletutto:

04/10/2016 Colesterolo, 07/03/2017 Scompenso Cardiaco, 28/03/2017 Diabete, 22/05/2018 Tumore al Pancreas