Fitness Metabolica

Il programma di Fitness Metabolica prevede lo svolgimento di un protocollo personalizzato di esercizi fisici sicuri ed efficaci svolti sotto la giuda di un Operatore specializzato di Fitness Metabolica ( OFM ) in grado di tradurre le indicazioni e le valutazioni mediche in un adeguato protocollo di esercizi.

A chi si rivolge

A persone affette da diabete di tipo 1 o 2, obese, cardiopatiche non in fase acuta,ipertese, ipercolesterolemiche, osteoporotiche, depresse e soggetti con predisposizione alle succitate malattie.

 

Come accedere

Per iniziare il programma è necessario sostenere un colloquio iniziale con il responsabile del settore di Fitness Metabolica prof. Davide Violi fissando un appuntamento allo 030 3540613 oppure scrivendo all’indirizzo e-mail .

La seduta ha durata di circa 1 ora cosi suddivisa:
- accoglienza con autorilevazione della pressione arteriosa e, per i soggetti diabetici rilevazione dell'indice glicemico capillare;
- riscaldamento e allenamento cardiovascolare a ritmo ed intensità di lavoro adeguato di volta in volta alle condizioni di partenza e stabilito in funzione degli obiattivi da raggiungere;
- allenamento muscolare in circuito con attrezzature a resistenza elastica;
- defaticamento con esercizi di stretching;
- saluto e autorilevazione finale della pressione arteriosa e, per i diabetic, della glicemia capillare.

 

Gli appuntamenti successivi vengono fissati settimanalmente con l’OFM mentre la frequenza è di almeno 2 incontri settimanali.

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Clicca per vedere gli Interventi di Davide Violi, Responsabile Fitness Metabolica di Millennium, alla trasmissione Obiettivo Salute di Teletutto:

04/10/2016 Colesterolo e 07/03/2017 Scompenso Cardiaco