Ginnastica Aerobica

AeroDance
Insieme di coreografie musicali che ha come obiettivo il miglioramento di resistenza, coordinazione e ritmo.

Step Evolution
Lezione finalizzata all’incremento cardiovascolare attraverso esercizi sullo step con molteplici elementi di coordinazione e fantasia motoria.

Strong Nation
Allenamento ad alta intensità guidato dalla musica.

Slim Training
Programma di allenamento brucia grassi per raggiungere e mantenere un ideale stato di forma fisica.