Indoor Cycling

Group Cycling
Sistema di allenamento indoor per un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Morning Ride
Lezione di risveglio per migliorare il tono muscolare ed attivare il metabolismo.

SoFt Bike
Blando allenamento che prevede il monitoraggio continuo delle pulsazioni cardiache.

Fit Cycling
Lezione il cui scopo è il mantenimento di uno sforzo di media intensità simulando andature miste, collinari o in pianura.

Fit Bike
Allenamento ciclistico con varie tecniche di andatura. Può rappresentare un test di verifica del livello di allenamento raggiunto.

Bike Training
Seduta di allenamento ciclistico dedicata a chi desidera migliorare la propria prestazione ciclistica su strada e fuori strada.

Long Training – durata 90 minuti
Lezione specifica per chi desidera migliorare il proprio allenamento in bici da strada o MTB.